やる気を出す方法とやる気がなくても良い性格

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やる気を出すためには、すでに頑張っている人の情報を観るのがおすすめです。 特に、動画で頑張っている人の様子を観るのが効果的なので、YOUTUBEで頑張っている人の動画を探してみましょう。 中田敦彦の1...
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あなたは、「成功者」というと 誰を想像しますか？ その成功者の誰もが使用している 「ある秘密」が手に入るとしたら、 あなたは知りたいですか？ ・たまたま運が良かったから？ ・誰にもマネできない技術があ...
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なんとなく。 というというのは、 本当は理由のないことではないのだろう。 明確な理由として挙げるほど大きくはないけれど、 意識に上がらない程小さい、けれど複数の理由があってのことを たいがい...
生きる意味のない人生は退屈です。自己啓発の目標などを自分の力で設定するのは難しいです。そこで、多くの人が社会的に望ましいとされている目標を設定します。逆に、過去に欲求不満を経験した場合は、その経験の新...
自己啓発によって高い目標を達成し人生を変えるためには、失敗になれる必要があります。といっても、失敗なら何でも良いわけではありません。失敗して当然のことを繰り返して、失敗になれるトレーニングをしても、本...
●自己啓発で人生を変えるのに役立ちそうな質問 こんにちは、よかったら下記の事もっと詳しく知りたいです。 日記など書いていますか？ ---------------------------------...
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イメージ力の重要性を強調するために、「成功をイメージするだけで成功できます」と教える自己啓発プログラムがたくさんありますが、それはもちろん嘘です。ただ、真っ赤な嘘ではなく、あくまで誇張表現なので成功す...
『感情の法則』オーディオセミナー概要（CDはありません） 期間：27日間 内容：音声教材（mp3ファイル、ダウンロード方式、収録時間：15時間39分） 参加方法 ： クレジットカード、銀行振込、コンビ...
◆自己啓発のための自己啓発のためのモチベーションアップ成功事例の行動の具体例 自己啓発のためのモチベーションアップ成功事例の行動の具体例をリスト形式で紹介します。 ・自己啓発のためのモチベーションアッ...
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◆現実を直視して自分が本当に達成したい目標を明確にしましょう。 不都合な事実も含めて、まずは現状を正確に把握しましょう。 現実を直視するのは難しいですが、非常に大切な事です。 その後、その現実を自分が...
● 昔の記事読んでたら楽しかった。。自己啓発に関する個人的なやりとりの。。 人を犠牲にしなきゃ人って幸せになれないんでしょうか？ ◆ 「幸せの定義」と「自己啓発に注げる労力と資金」と「人を犠牲にするの...
●自己啓発に関する悩み 私は我慢し続けて、バッと怒りが爆発しちゃうタイプなんですけど・・・ どうしましょう？ アドバイスお願いします。 ◆感情をコントロールする自己啓発アドバイス 少しずつ怒りを発散し...
● 自己啓発マンもそう思います？！ 私ってそうだよね。周りに流されやすいよね。 「八つ当たりをされたら、表面上は愛想よく簡単に同情を示して、 仕事などの重要な用事があるから、といって話を切り上げる」 ...
感情について学んで自己啓発に役立てるようにしようかな。 ということで、早速感情表現の具体例を観てみましょう。 特に女性に好かれるコミュニケーションができるようになる という意味で重要な自己啓発です。 ...
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感情コントロールで幸せになるという目標を自己啓発で達成する方法と具体例 ●幸せになるには自己啓発して感情コントロールすればよい。 幸せは主観的な状態です。 幸せという物質は存在せず「幸せになる」 とい...
●自己啓発の複利を想像しモチベーションアップ 一人の人間として社会で生きているだけで ものすごい量のスキルを身につけています。 学生時代の学校での勉強以外に多くのこと を学び自己啓発を続けてきたはずで...
●不快な感情で自己啓発の目標を達成する。 イライラ、激しい怒り、不安などの感情は 自己啓発の目標を達成する障害と考えられます。 しかし、これらの感情も目標達成に役立てる ことが可能なのです。 不快な感...
最強の自己啓発で、あなたも神になれる。 自己啓発の第一の目標として今の自分の生活を改善することを考えよう。 今の基準で考えれば過去のすべての決断は失敗です。 それは、あなたが失敗を通して自己啓発して成...
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あなたは自分の人生をやり直したいと 思ったことはありませんか？ ・もしあのとき、もっと頑張って勉強していれば、、、 ・もしあのとき、あの人にちゃんと想いを伝えることができていれば、、、 ・もしあのとき...
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当ブログ『自己啓発目標、達成力～人生を変える～』で唯一トップページで紹介している自己啓発して目標を達成するための、成功脳インストールプログラムについてのQ&Aです。 Ｑ１． このプログラムではどんな結...
自己啓発で目標を簡単に達成する方法。職人になる。 「自己啓発で目標を達成するために職人になる」 このアイディアは斉藤孝さんのものです。 彼は、よく「コピー職人」「ビデオ職人」になります。 普通はやる気...

やる気を出すためには、すでに頑張っている人の情報を観るのがおすすめです。
特に、動画で頑張っている人の様子を観るのが効果的なので、YOUTUBEで頑張っている人の動画を探してみましょう。
中田敦彦の1日ルーティーンのように人気のある動画作成の裏側を観ると、かなり頑張っていることがわかるので、自分もやる気が出ます。

ただし、やる気を出すために時間をかけるのがもったいないという場合は、やる気がないままでいいので、とりあえず作業を開始しましょう。
作業をやっているうちに作業興奮という現象が起きて、少しずつやる気が出てきて作業を継続できます。

やる気がなくても淡々と作業を行えるような性格になると安定的に成功できます。
勉強でも仕事でもやる気がない時にもしっかりこなせることが一番です。

・空腹に耐える力
・空腹を当然と考える力

・食事をすぐやめる力
・満腹を気持ち悪いと思う心

・運動を楽しむ
・気軽に運動する

・ストレスを溜めない
・どか食いをしない

・お酒を飲まない

・もったいない精神で食べない
・おごられないようにする
・暴食を強要されない立場になる

・野菜を多めに食べる
・魚を多めに食べる
・ご飯を減らす
・お菓子を減らす
・アイスを減らす

・たまにごちそうを食べるときはゆっくり食べる
・食べるものの質を上げて少ない量で満足する

・体重を毎日測る
・同じ食生活を続ければ停滞するのは当然
・停滞しても安定しているとポジティブに考える
・1年、2年、10年と長期的にダイエットする

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