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あなたは自分の行動や判断に自信を持っていますか？
もしあなたが自分の行動や判断に
いまいち自信が持てていないなら
少し時間をとってこれを読んでみてください。
仕事、恋愛、人間関係、趣味、、、
日常生活で自信が必要な場面は
あらゆるところに存在します。
すごい自信家の人も中にはいますが、
普通は自信のない人がほとんどじゃないでしょうか？
それは、子供のころから培われてきた
「失敗＝悪いこと」
という概念に原因があります。
こういう概念で育ってきた結果、
極度に失敗を恐れるようになります。
そして、人間何か新しいことにトライしようとすると、
だいたい、「最初は」うまくいかず失敗に終わってしまいます。
だから、私たちは普通に生活していると、
どうしても自分はダメな人間、できない人間だと
思ってしまいがちです。
こうして自分の評価を下げていった結果、
どんどん自信を失ってしまい、
やがて、やる気を失ってしまいます。
また、他人から見るとすごい成功にも関わらず、
自分にとっては割と普通のことなので、
せっかくの長所にもあまり目が向かないことも
よくあるでしょう。
だから、自分の長所を正しく把握し、
短所や失敗をあまり気にしないようにする心の持ち方が
大事と言えます。
もし、あなたが自分にいまいち自信を持てないなら
まずは自分の長所を探すことから始めてみましょう。
この無料小冊子にはある形成外科医が発見した、
あなたの自信を取り戻すための秘密が書かれています。
自信を取り戻して、エネルギッシュな人生を送りたい方は
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●自己啓発の複利を想像しモチベーションアップ
一人の人間として社会で生きているだけで
ものすごい量のスキルを身につけています。
学生時代の学校での勉強以外に多くのこと
を学び自己啓発を続けてきたはずです。
10年前の自分と比べて自分の能力がどれほど
アップしたかを具体的に知りましょう。
今当たり前にできていることは10年前は全然
できなかったことでしょう。
1年前の自分と正確に比較すれば、
多くの経験値と能力を得たことに
気づくでしょう。
短期間ではそれほど成果が出ている
ように見えない自己啓発に対する
モチベーションをアップするには結果を
イメージすることが大切なのです。
本格的に自己啓発に取り組めばさらに能力
アップは加速します。
複利的に能力を得ることができるのです。
小さな達成もしっかり実感することが複利的
に自己啓発による能力アップを重ねるための
最大のコツです。
●不快な感情で自己啓発の目標を達成する。
イライラ、激しい怒り、不安などの感情は
自己啓発の目標を達成する障害と考えられます。
しかし、これらの感情も目標達成に役立てる
ことが可能なのです。
不快な感情で目標達成する自己啓発セミナー＠無料ブログ
を開始します。
イライラ、激しい怒り、不安などの不快な感情は
すべて交感神経優位の緊張状態です。
交感神経優位の緊張状態を目標達成の妨げに
なる悪いものと考えるのが一般的になっています。
しかし、交感神経優位の緊張状態を悪いもの
とするのは一つの解釈です。
イライラ、激しい怒り、不安を強く感じている
ときは眠ることは難しいですが、仕事や勉強は
意外とはかどることもあります。
「イライラ、激しい怒り、不安を感じているときは
効率が下がるから仕事や勉強はしないほうがよい」
という変な思い込みが交感神経優位の緊張状態を
目標達成に生かす障害となっています。
不快な感情で目標達成する自己啓発セミナー＠無料ブログ
では、緊張状態を自己啓発の目標達成に生かす方法を
公開していきます。
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