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憧れの料理研究家を目指して自己啓発中の方の読者投稿：
今日は朝も昼も野菜炒めを作りました。最近料理が好きです。好きな料理家さんがいるからです。すごく前向きな人です。素敵な人だなと思って、料理に凝るようになりました。憧れの人がいると人生充実します。
コメント：
あこがれの人がいるのは、自己啓発するためには、とても大切な事ですね。具体的にどのようになりたいのか目標例を幾つか教えてもらえませんか？
憧れの料理研究家を目指して自己啓発中の方の読者投稿：
優しくて前向きな人が憧れです。他人の意見に流されず優しさを貫き通せること。素敵ですね。以上を挙げた時点でもうすごいと思うのに、常に頑張る姿勢を忘れないところも私から見て憧れの人から見習いたいことです。
コメント：
いいですね。他に、具体的に自己啓発のためにやっているや気をつけていることはありますか？
◆成功の障害を取り除くのが難しいこともある
20世紀最大の物理学者アインシュタインが「問題を作ったのと同じ思考レベルにいる間は、その問題を解決することはできない」ということをいっていましたが、思考レベルを上げるためには今やっていることを辞める必要があるのです。
ただ、難しいのは、今の苦しみから逃れるために何をやめればよいかが明確にわからないことも多いことです。潜在意識で起きていることは無意識なので、苦しみの原因になっていても、それに気づくのが難しいです。
潜在意識は、本能と過去とトラウマが結びついたときに、あなたの自己啓発での成功を阻むものになります。逆に、本能と過去の成功体験が結びついていると、無意識にあなたを成功に導くことになるのです。ですから、潜在意識をコントロールするためには、過去の経験を思い出して、その経験から本能的に得た教訓を否定することから始めるのがセオリーです。
特に、幼少期の経験が本能に大きな影響を与えます。防衛本能が働いて、常にその辛い環境に置かれる場合に、最適な行動のみを瞬時に取れるようになっていくのです。幼少期の経験の問題を解決するには、まだ生きている場合には親の協力を得るのもよいでしょう。今の精神状態を変えることで、過去の経験の解釈を変えやすくなるので、より早く自己啓発に最適な潜在意識をもてるようになります。
過去の経験の解釈をしっかり変えておかないと、環境が異なるせいで、本能的対応が裏目に出続けることがあります。幼少期に辛い環境に置かれていた場合は、「過剰に逃げる」「ひたすら攻撃する」と言った行動パターンに陥る場合が多く、これは普通の環境で成功できる状態ではありません。
虐待されていた人が、親になると虐待してしまう原因の一つです。「自分より弱い人間はとりあえず傷めつける」という行動パターンしか知らないと、必然的にそのような行動をしてしまうのです。イラク戦争やベトナム洗脳の帰還兵も、少しの物音に過剰に反応し、少しでも敵対的な人間や背後に立った人間には致命傷を与えるまで攻撃する、というような行動パターンを本能レベルでみにつけてしまったことが大きな問題になっています。
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◆絶対に失敗しない方法
有名な成功例ばかり見ていると忘れてしまいがちですが、自分にあった堅実な目標を達成し続けて、安定的に成功し続けている人はたくさんいます。大きな成功を望めば失敗は絶対に必要ですが、失敗恐怖症のひとは、堅実な成功を目指して自己啓発をするとよいでしょう。
失敗が不安で安定を求める方は、堅実な成功例に学ぶことをお勧めします。地味で目立たないけど安定的な生活を送っている人がいるのです。公務員の中には、忙しい窓口業務とはことなり、ほとんど仕事をせずに安定的な高級と身分保障を得ている人がたくさんいます。民間企業でも、厳しい解雇規制に守られて、あまり仕事をせずに給料だけはたくさんもらっている社員が沢山隠れています。
地道に真面目に働くことができれば、より安定した生活が遅れて当然なのです。地道で真面目な人として評判になると多くの人から信頼されてより幸福に生活できます。ただ、「騙しやすい人」「利用しやすい人」として悪人のターゲットにされる可能性もあるので気をつけてください。
堅実な成功例でもすこしずつステップアップして偉大な事を成し遂げる事例も幾つかあるので、野心もある方は、それらの目標達成例を参考にしてください。最初から大きな目標を設定するのではなく、自然と行動していく中で目標が大きくなっていくパターンです。
◆成功するための直感と論理的思考は
自分の人生を良い方向に変えていくためには、今までとは異なる「特定の」行動が必要です。その特定の行動の正体は、過去の事例を参考にすることで論理的思考によって予測できます。成功事例・失敗事例の両方から学んで、やるべきこととやらないほうがよいことの両方を予測しましょう。
「失敗から学ぶことも多い」のは重要な事実ですが、事例をしっかり調べておけば防げる失敗をするのは時間の無駄です。あなたの人生をよくするための「特定の」行動を知るには、その特定の行動のレベルに応じた知識と経験が必要になります。少しでも多くの知識や経験があったほうが確実に良い道を予測できます。
経験から学んだことは直感を磨くのにも役立ちます。論理的に正しい道を予測するさいにも、まずは直感から始まります。特に時間がない場合で、自分にそれなりの経験と知識がある場合は、直感を元に決断してうまくいくことも多いです。自己啓発で直感を磨くには、失敗も含めて多くの経験をつむことが大切です。
ただ、直感は間違っていることもあるので、時間があるときは冷静に分析することも大切です。冷静な分析をするという経験は、更に直感を磨くためには役立つ自己啓発メソッドです。直感と論理的思考は、別物ではありますが、総合に補い合う関係にあります。